Детские страхи

Одна из актульных и интересных проблем в детской психологии - страхи. Большинство детей боится самых разных вещей. Собак, воды, приведений, чужих людей. Не чужда и мне эта проблема. В детстве я была весьма стеснительна. Теперь я понимаю, что стеснительность – это тоже страх и неуверенность в своих силах. Мои дети боятся приблизительно тех же вещей. Но немного по-другому. Проблема их страхов начинает оказывать все более существенное влияние на мою жизнь.


В психологии, особенно в школе психоанализа Фрейда, считается, что большинство страхов и депрессий взрослых вызваны событиями в течение первых трех лет жизни. Травмирующий опыт во время раннего детства часто подавляется и проявляется во время взросления. Однако, как было доказано позднейшими психологами, страхи появляются у ребенка в самом раннем детстве. Фактически, некоторые из них даже функционируют как защитные механизмы в определенных случаях. Когда ребенок испытывает что-то неприятное ему, вызванное определенным стимулом, чаще всего он каждый раз при встрече с этим стимулом будет испытывать страх. В таких случаях страх помогает ребенку избежать неприятностей.

Срахи появляются впервые в младенческом возрасте. Хотя, среди психологов нет единого мнения, можно ли считать так называемые «ненамеренные отвержения» результатом страхов. Два примера :

1. «Рефлекс отражения», когда младенец дергается при незнакомом звуке или ощущении, или задерживает дыхание при подкидывании.

2. Реакция предотвращения, когда младенец «уходит» от боли или непреднамеренно избегает физически вредного стимула, такого как высокая температура.

Когда ребенок становится старше, общение с окружающей средой приносит в его жизнь новые страхи. Некоторые страхи приходят из реальности (например, страх перед злыми собаками или другими опасными животными). Другие - вызваны фантазией (например, страх перед призраками или монстрами). Эти страхи могут появиться из болезни темноты, основанной на неприятной необходимости оставаться одним в пустой комнате и заставить себя заснуть. Часто такие страхи появляются после неприятностей днем или просмотра страшного кино. Детское воображение настольно сильно, что заставляет ребенка верить, что то, что они видели по телевизору фактически реально.

4 Группы страхов у детей

Страхи детства часто делятся на четыре группы. Как упомянуто ранее, некоторые из этих страхов являются необходимой частью познавательного и эмоционального развития ребенка. Если ребенок постепенно перерастает эти страхи, и не переносит их на следующий этап взросления, его родителям не о чем собственно беспокоиться.

1. Боязнь животных.

Этот страх обычно появляется в 3 – 5 лет. Некоторые примеры этого страха – боязнь кошек, собак, arachnophobia (страх перед пауками) и pyrophobia (страх перед змеями).
2. Определенные ситуативные страхи.

В течение первых шести месяцев младенчества ребенок боится громкого шума. До седьмого месяца, ребенок обычно не боится высоты (achrophobia) и даже неожиданно появляющихся объектов. Некоторые другие примеры этой боязни - aichmophobia (страх перед острыми и резкими объектами), brontophobia (страх перед громом), menophobia (страх одиночества) и др.

3. Социальные страхи.

В течение восьмого месяца младенчества у ребенока развивается страх перед незнакомцами и даже перед людьми вообще (антропофобия). Чрезмерная забота родителей («сверхзащита») может вызвать страх перед взрослением. Самая известная боязнь этого типа – «школьная боязнь». Психологи говорят, что дети, которые «страдают от школьной боязни», часто боятся отъезда из дома и вообще «отделения от семьи». Это как раз наша история.

4. Агорафобия.

Это - страх перед открытыми местами, и обычно проявляется в 2 – 4 года. Он выражается в боязни улицы, открытых, незащищенных пространств, нахождения вне «безопастного дома».

Преодоление Страха

Иногда ребенок сам перерастает страх, а иногда страх начинает «управлять» его жизнью. Что же можно сделать, чтобы помочь ребенку? Один из способов преодаления страхов, как советуют психологи, – искусственое моделирование пугающих ситуаций со счастливым концом. Если ребенок видит, что большинство людей не боится вещи, которая вызывает у него столько отрицательных эмоций, он может начать понемногу пересматривать свое отношение к ней и избавляться от страха. Например, широко известны методы терапии страха собак у детей. Дети дошкольного возраста, которые испытывали страх перед собаками, участвуют в нескольких тренингах, в ходе которых они наблюдают как другие дети без тени страха счастливо играют с собакой. Вскоре две трети из них осмелятся подняться в манеж, где это все происходит. Другими словами, через систематическую десенсибилизацию ребенок постепенно справляется со своей боязнью.

Я сама в детстве очень боялась собак и при этом мечтала о щенке. Когда однажды мама поддалась на мои уговоры, и привела щенка в дом, кончилось это тем, что я в ужасе провела весь вечер на диване, вжавшись в подушки. Через пару лет я завела другого щенка. Он был совсем маленьким и выглядел безопасным. Еще через пару лет на меня попыталсь напасть взрослая собака, которую я случайно встретила на улице. К тому времени я была уже опытным собаководом, и мне было достаточно громко и уверенно сказать ей пару «ласковых слов». Она развернулась и ушла.

И все таки. Я пока так и не знаю, какую ситуацию надо моделировать мне, чтобы решить свои задачи. В каждой уникальной ситуации должно найтись уникальное решение...